基于生命哲学视角的高校瑜伽课程评价体系的 构建研究

摘要

瑜伽作为一项能够舒缓精神压力、减轻身体疲劳的健身运动,在促进学生身体与心理健康方面发挥着重要作用,逐渐受到了高校体育课堂的重视.随着教育行业的不断改革,高校也逐渐更加关注学生的身心健康,瑜伽不仅作为一项运动,更是一项独特的文化进入高校体育课堂,对促进大学生的健康发展发挥着重要作用,本文针对在生命哲学视角下对高校瑜伽课程评价体系的构建提出了几点建议.