'节奏与表情强化'训练法在啦啦操教学中的运用

摘要

啦啦操是运动员在鲜明的音乐节奏中进行身体全方位各个关节和部位的节律性运动,以自我独特的风格和富有表现力为基础,通过自然的身体动作表现美、创造美来表现出的感染力,特别是在伴奏中,加强了动作和情感从而更加富有有表现力。本文运用文献资料法、逻辑分析法、专家访谈法,深入研究啦啦操教练员教学方法,结合啦啦操青春、时尚、活力、团队的精神特点,对啦啦操教学中“节奏与表情强化”训练的方法进行深入研究和探讨,通过表情节奏、呼吸节奏、音乐节奏、动作节奏结合训练整体强化,使表现力得到更好的改善,从而达到提高教学质量这一目的。