南宁市高职学生参与力量型健身运动效果的调查与分析

摘要

cqvip:以广西南宁市5所高职院校为对象,随机选择在校大学生320人展开主题为高职学生参与力量型健身运动效果的调研,重点从受访学生参与项目类型、参与目的和体脂率等方面收集相关的信息,在此基础上从主观和客观两方面着手分析影响受访学生力量型健身运动效果提升的因素,最后提出了针对性的对策,主要包含利用碎片时间自主健身、科学运用健身APP资源、学校加大引导扶持力度等。