对游泳初学者产生惧水的原因与对策分析

摘要

游泳是集健身、健心、健康为一体的多元化技能,一种凭借自身肢体动作和水的相互作用力,在水上漂浮前进,或在水中潜游而进的一种有意识的技能活动.随着社会的发展,我国在建设物质文明的同时也更加注重精神文明建设,游泳作为体育运动项目之一,也逐渐走进人们的日常生活.作为游泳初学者首先需要克服的障碍便是对水的恐惧.如何了解初学者在学习过程中对水产生恐惧的各种心理活动和情绪心态的变化,结合教学实践,运用合理的教学方法,是提高游泳质量的关键.