体育舞蹈练习对少年儿童心肺功能的影响

摘要

探讨体育舞蹈练习对8～12岁少年儿童心肺功能的作用及其机制.采用运动心肺功能测试系统,对少年儿童体育舞蹈练习前后的心肺功能指标进行测试和评价.经16周体育舞蹈练习后,少年儿童VO2max、VO2max/kg、O2Pmax、VEmax等指标明显高于练习前(P＜0.05),安静状态下心率较练习前明显降低(P＜0.05).体育舞蹈练习能明显提高少年儿童的心肺功能,促进少年儿童身体健康发展.