足球运动专项体能研究

摘要

竞技能力的五大要素中,体能无疑在足球运动竞技能力中占有极其重要的地位,左右着比赛的胜负,而中国足球运动员的专项体能明显较差,多年以来没有得到显著改善,限制了中国足球水平的提高.本文对足球运动专项体能的特点和构成要素以及评价方法等方面的研究成果进行了综述,试图找出足球专项体能的内部规律和训练误区,并提出建设性的参考意见.