足球运动中专项体能训练方法研究

摘要

随着经济的发展,人们生活水平的提高,体育行业也逐渐繁荣起来了,足球运动也受到人们的关注.但是我国足球运动员的体能不佳问题一直存在.通过问卷调查和文献资料法对足球运动员训练中的体能进行了具体分析.在足球比赛中想取得比赛胜利,体能是至关重要的一个因素,那么足球专项体能就是重中之重了.现在我国足球运动员的专项体能和世界一流球队还有明显的差距,所以通过本文对足球运动专项体能的特点和构成要素等方面的研究成果进行了分析,试图找出足球专项体能的科学方法和训练误区,并提出科学性的参考意见.