体育教学中正确运用心理训练的初探

摘要

心理训练是根据教学任务,有目的地在人的高级神经中枢重复反映所要学习动作结构和动作过程表象的练习法,帮助学生消除恐惧心理、焦虑情绪和缓解紧张情绪的教学策略.在体育教学中,掌握好心理训练的运用时机并适时地加以运用就能达到“获得最大可能的效果”的目的.