核心力量的专项化特征与专项化训练

摘要

近些年来,我国对核心力量训练专项化的研究较少,没有较为详细地去论述核心力量的专项化特征,很多笔者也通过对核心力量专项亿的结构进行研究,也提出了相关的训练方法,该文在综述了我国核心力量训练专项化研究现状的基础上,对核心力量的专项内涵,核心力量的专项化特征、专项核心力量的训练原则、专项核心力量训练注意事项、专项核心力量训练方法设计思路等理论问题进行探讨.希望通过对核心力量专项化的研究为今后的核心力量的训练提供理论依据.