对少年儿童平衡木基本功训练的探讨

摘要

现在,我们国家的竞技体操水准已经在世界名列前茅,女子平衡术在我国竞技体操中,也是传统的强势项目,伴着国际体操的一直发展与新规则的改变,成为世界第一越来越困难,如果要继续维持和光大我国平衡术项目的强势,一定要扩展思维,具体研究,和平衡术项目相比,要成为其项目的高水准,抛去难度链接、组织编排创新、平衡木整套动作完成的好坏和表现力之外,基本功与基础姿势也是不能缺少的重大环节,这将成为平衡术成功与否的关键,我们不只是要培育运动员的高水平难度技艺,也要重视基础训练,尤其是平衡木项目在竞技体操项目里,比赛难度很大,他需要运动员的勇敢,细致,以及很大的心理承受能力,而心理素质的高低来源于运动员的自信心,过高的基本功是提升运动员自信心的重要途径,还可以是高难度动作和完美无瑕的表现的基本,所以,看重与增强平衡术基本功的培训,要从儿童开始培养,做好基本功,使运动员的发挥有很重大的意义,现在就怎么抓住基本功的训练来进行探讨与研究.