少儿运动员在跨栏学习中易出现伤害事故的技术环节分析

摘要

跨栏跑是技术较复杂的田径项目之一，运动员有勇敢、顾强、果断和克服困难的意志品质，还要有良好的速度、节奏、柔韧、协调能力。跨栏技术必须通过长时间的系统学习，少儿运动员在刚开始学习时由于对技术的不熟练，造成在练习中常有不同程度的伤害事故发生。对跨栏教学中起跑上第一栏、栏间跑、途中过栏、终点冲刺可能出现伤害事故进行分析，提出在少儿运动员学习跨栏之前要有较好的素质基础，在跨栏学习中要根据运动员个人的特点循序渐进，由易到难，并注重运动员心理素质的培养，为更好的学习跨栏技术提出参考建议。