对健美操运动促进大学生心理素质提高的研究

摘要

目前在我国全民健身运动已成为一种潮流风尚，越来越多的人开始研究体育运动与心理素质的关系，健美操运动也逐渐得到人们的广泛关注。健美操运动是以有氧运动为基础，以身体训练为手段，将形体塑造、增进健康和娱乐集于一体的一项体育运动。被引入高校体育教学后，吸引了众多学生参与其中。本文侧重研究了健美操运动对大学生心理素质的提高作用，并且希望能够得到广大教育者对健美操运动的关注，从而为解决大学生心理问题提供帮助。