论武术对青少年健康发展的影响

摘要

青少年的年龄阶段主要介于童年和成年之间,在这个时期不论是生理还是人格特征都发生着巨大的变化,是人一生至关重要的一个发展时期,对人以后的发展有着巨大影响".少年强则国强,少年独立则国独立",青少年是祖国的花朵,代表着祖国的未来,青少年的健康对于小至自己人生,大至国家未来都有着重要的影响.青少年作为人生最重要的一个时期,是身心发展的重要阶段,且在这个时期具有极强的可塑性.中华武术博大精深,青少年时期参与武术锻炼能够很好地促进身心发展.该文运用文献资料法和逻辑分析法,阐述了武术对我国青少年健康、人格特征以及社会适应能力的影响,分析武术对青少年健康发展的重要作用.