速度与爆发力对女子三级跳远成绩的影响

摘要

研究发现:女子三级跳远与男子三级跳远之间存在一定的差异性,为了提高女子三级跳的运动水平,重视训练她们的速度和爆发力非常关键.文中以实验探究的形式,阐述了速度与爆发力对女子三级跳远成绩的影响,最终得到:女子三级跳远的训练因素,即速度与爆发力.