关于射箭技术的训练方法的研究

摘要

射箭运动是一项十分复杂的运动，其技术要领也种类繁多，技术动作日渐模式化。由于是以实现最佳化训练控制作为自己的最终目标，因而最佳化训练控制就成了运动员训练和比赛中必须做到的最佳动作。而良好的训练方式和教学方法，能在短期内提升新射箭运动员的技术水平，进而提高自身的训练成效。要做到这一点，还要在进行这项工作之前，进行科学的制定各训练过程的训练计划，选好运动员，对参加运动竞技有计划的准备和组织，在训练过程中进行有计划、有针对性的调控。因此，该文就射箭技术训练方法提出自己的几点认识，以供同仁参考指正。