青少年校园足球文化与结合球有氧耐力互动研究

摘要

青少年在校园中最为热爱的运动之一就是足球，足球运动既给学生带来了很多乐趣，同时也是学校重要的文化组成之一。足球运动既能锻炼学生的身体素质，还能培养学生坚强的意志和学生之间的合作能力。随着足球运动在我国的盛行，我国政府以及学校均发布了各类文件和政策，鼓励校园足球运动的开展。该次研究设计并且验证结合球有氧耐力训练的方法，调整训练的控制要素，研究要素变化产生的负荷变化，为青少年足球运动中结合球有氧耐力训练的设计和安排提供参考依据。