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马拉松运动员训练和比赛后身体恢复的方法研究

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摘要

训练和比赛后的身体恢复方法是马拉松运动员必须重视的内容.通过各种有效恢复手段能够减少马拉松运动员的运动损伤、延长职业生涯等,本研究对马拉松运动员的训练和比赛后的身体恢复方法进行研究,为马拉松运动员的身体恢复提供参考建议.

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来源
《当代体育科技》 |2017年第31期|15,17|共2页
作者
张莹莹;
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作者单位

天津师范大学天津 300387;

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正文语种 chi
中图分类跑;
关键词
马拉松运动员; 身体恢复; 训练; 比赛;

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