浅谈如何将民族文化元素融于大众健身操中

摘要

为了能够更好地促进全民范围内的健身,需要运动项目能够充分地尊重不同区域不同民族的风俗与文化,将一些独特的民族文化融入大众健身操这个运动项目,从而创造和开发出符合本民族文化特征的健身项目,是一个值得研究的课题.所谓的将各民族的文化元素涵容糅合在大众健身操的运动项目中,就是将各民族独特的文化元素,同现代大众健身操项目中的一些基本动作要领结合起来,在能够确保大众健身操原有的基本步伐,以及规定动作的前提下,巧妙地结合具有民族文化特色的元素,从而创造和改进出新鲜而有趣的民族健身操.