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高水平400 m运动员运动负荷安排的特征研究

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摘要

为了实现高水平400 m运动员的特定目标,教练员对训练全过程把控,运动员应承受多大的训练负荷,通过对400 m运动员的速度耐力、速度训练中小量、中大强度等运动负荷的特征研究,使运动员避免运动性疲劳所导致的各方面不利原因、向更高层次发展.

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来源
《当代体育科技》 |2017年第22期|10-11|共2页
作者
李琼志; 龙海涛;
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作者单位

湖南师范大学体育学院湖南长沙 410012;

湖南师范大学体育学院湖南长沙 410012;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类田径运动;
关键词
高水平400; m; 训练过程; 负荷特征;

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