基础力量训练在青少年赛艇运动员的分析

摘要

赛艇运动是一项集力量与技术融为一体的奥运比赛项目.在赛艇运动训练中,能够保持高效的专项基础力量训练是保证取得优异成绩的核心.在赛艇运动员的培养中,要从青少年中挑选合格的人才,再通过标准、规范的训练方法对其进行训练才能够培养出一名合格的赛艇运动员.青少年赛艇运动员的培养过程中,基础力量训练是青少年赛艇运动员的日常训练中的必训内容.对青少年的赛艇运动员进行专项力基础力量训练需要考虑到青少年身体的发展情况,根据青少年身体的发育情况进行科学的专项训练.而目前对于青少年赛艇运动员基础力量的训练方式和方法上存在一些问题,导致培养水平一直难以提高.因此,该文主要根据青少年赛艇运动的训练特点,分析当前青少年赛艇运动员在专项基础力量训练中的问题,并提出科学化的、合理的建议.