核心力量训练在军事体育训练中的实践应用研究——以通过400m障碍为例

摘要

核心力量训练在竞技体育中得到广泛的应用与发展,直接促进了运动员竞技能力的提升,并取得了良好的训练效果。军事体育训练作为军事训练的重要组成部分,直接影响着战斗力的生成与发展。以核心力量训练在竞技体育中的成功经验、理论成果为切入点,进一步探索其在军事体育训练中的理论性、可行性、实用性,旨在进一步丰富军事体育训练方法手段,不断提升军事体育训练的科学化水平。