不同相对力量女子运动员卧推功率输出特点研究

摘要

当前我国女子运动员的竞技水平不断提高,但仍然存在一些问题,例如:不同相对力量的女子的爆发力训练不具有针对性,都采用相同的负荷强度进行训练,不能很好的提高运动员的爆发力;一些地方训练队为了提高运动员的竞技水平,在训练过程中追求大负荷、高强度,导致达不到预想的训练的效果,致使训练效益低等问题。这些问题的存在,导致部分拥有训练天赋的女子运动员在不合理的训练中产生伤病,从而影响了我国优秀女子运动员的数量。因此,探究不同相对力量女子运动员发展功率输出的最佳负荷重量和动作速度匹配区间具有重要意义。