新疆射击队手枪项目运动损伤及预防

摘要

手枪射击是具备协调性、观赏性且十分锻炼肌肉耐力的体育项目,更是奥运会比赛项目,我国手枪射击运动员获得过优异成绩。近几年手枪射击项目发展速度很快,技术更新对于运动员各项身体素质、心理素质,尤其是对全面的技战术水平提出了更高的要求。运动损伤一直是困扰我国手枪射击高水平运动员获得优异成绩的瓶颈,本文通过对新疆手枪项目射击运动员的伤病情况研究总结,得到以下研究结果:①男性运动员损伤范围较大于女性;②运动员损伤大多为慢性损伤;③针灸、按摩等治疗可以有效缓解劳损,但无法根治;④准备活动、训练心态、防范意识不当易增加受伤率。