浅谈体校跨栏项目教学——基于优秀跨栏运动员过栏动作技术的分析

摘要

跨栏跑是在一定距离内,跨过一定高度、数量、间距的栏架,其成绩不仅包括运动员的奔跑速度,还取决于运动员跨越栏架的动作技术,它是一项集速度与技巧的体育项目,对运动员的身体素质有较高的要求,这也加大了体校跨栏项目的教学难度。基于此,本文对优秀跨栏运动员过栏动作技术进行分析,以期完善体校跨栏项目的教学,提高体校学生的跨栏成绩,希望对相关工作者有所帮助。