模拟训练法在云南大学女子排球队赛前训练的应用策略研究

摘要

本文运用文献综述法、观察法、逻辑分析法对云南大学女子专业排球队在云南省高校周末排球联赛中的赛前训练中模拟训练的方法的原理与应用进行探究。赛前训练方法的选择与运用的训练方法恰当与否,是直接影响运动队伍在比赛发挥水平和取得优异竞技成绩的关键。在赛前的训练当中,教练员应多采用模拟训练法,针对性的根据所面临的对手的特点来调整赛前的训练,知己知彼才能百战不殆。模拟训练法在排球训练的赛前训练中发挥着重要的作用,使得运动队伍能在比赛中能够很好地应对对手在场上可能发生的状况,从而取得优异的比赛成绩。