散打运动员常见的运动损伤及预防对策研究

摘要

为了在散打比赛中获得胜利，运动员都相对重视技术水平的提升，在提升散打实力的同时，防止运动损伤的出现也同样重要。文章通过分析，解释了散打运动造成损伤的原因，主要是由于准备活动不充分、防护措施不到位以及运动员心理因素等造成的，并根据造成运动损伤的原因提出了防止运动损伤的对策。