乒乓球接发球技术要点及训练方法分析

摘要

一直以来,乒乓球运动都是国人喜爱的运动项目。作为一 项全世界都普遍流行的运动,它不但可以锻炼人的快速反应的 能力,促进神经协同的发展;同时对于个体视力的发展和改进 也是具有重要帮助作用的。此外,作为一种有氧运动,乒乓球 运动还能够促进血液循环,促进人体机能更好地发展。高职院 校乒乓球运动的开展,对于促进高职学生运动能力、身体素 质的提升等同样具有重要的价值。乒乓球运动,需要运动员具 备较强的技术性,而基本技法作为乒乓球技术训练中的重要构 成,对其进行分析和探究,对于学生乒乓球学习兴趣的提升、 训练效果的提高等都具有直接的影响。