运动锻炼对妇女健康的作用

摘要

通过对５０－６０岁间妇女某些生化指标及肺功能测定，证明锻炼可降低ＴＧ、ＴＣ，增加ＨＤＬ－Ｃ、降低ＬＰＯ和增加Ｅ－ＳＯＤ水平，增加肺活量，提高肺功能。提示全民健身运动益处甚大，应大力推广。