防癌!刷牙五步走起来

摘要

每个人一生只有一副牙齿,并且牙齿一旦遭到损伤,那便是永久性的,不可修复的,所以我们从小就要养成刷牙护牙的好习惯。人们平均每天要刷两次牙,刷牙可以对我们的牙齿上的牙斑菌、齿缝间的软垢和食物残渣进行清除,从而减少口腔细菌,维护口腔健康。但是,刷了这么多年的牙,你真的会刷牙吗?刷牙需要从以下五个方面进行注意。