维生素,你还在吃吗?

摘要

不知从何时起,我们的周围开始充斥着各种维生素保健品的广告,以及倡导多多补充维生素的营养建议。在这些宣传的推动下,不少人遵循''多多益善''的原则,渐渐养成了额外补充一些维生素的习惯。