八段锦联合健康教育对社区中老年高血压干预研究

摘要

目的 探讨八段锦联合健康教育对社区中老年高血压干预效果.方法 选取社区居民心血管疾病及危险因素筛查中1级原发性高血压患者121例,将其分为对照组和干预组,干预组在健康教育的基础上进行八段锦运动1年,定期随访1年并观察血压、心率、体质量指数(BMI)及腰臀比(WHR)的变化.结果 干预组患者经八段锦联合健康教育1年的干预,其血压、脉搏及BMI、WHR较对照组有明显下降,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 对社区中老年高血压患者在健康教育的基础上,进行长期规律的八段锦运动,能有效降低血压,八段锦适合在社区推广练习.