高考:上一段旅程的终点与新旅程的起点

摘要

2018年6月6日晩上十点,我躺在酒店的床上翻来覆去,难以入眠。向来十点半前准时入睡的我,在高考前一天失眠了。之所以分享我高考前的这个夜晩,是想要告诉即将面临这个挑战的各位,在高考的压力下,紧张、焦虑、失眠都是再正常不过的现象。你可能不知道,紧张或是焦虑或是失眠本身对于考试结果的影响都是极小的,前提是你对于它们的出现并不感到过分的恐惧。也许我们可以通过改变自身对高考的理解,使内心更加平静地面对这场特别的考试。