中医消除运动性肌肉疲劳临床实验研究之四--连续离心训练对肌电活动和肌肉最大等长收缩力的影响

摘要

目的:观察连续离心训练对肱二头肌肌电活动和最大等长收缩力的影响.方法:让10名受试者以60%最大等长收缩力做肱二头肌离心运动25次×2组,组间休息5分钟.每天训练一次,连续训练6天.每次训练前测试最大等长收缩力(F)、肱二头肌腱反射时(T)、肌电振幅(RMS)和平均功率频率(MPF).结果:训练后第二天各项指标均有变化,肌肉最大等长收缩力、肌电图平均功率频率下降,肱二头肌腱反射时延长,但均无显著性.随后肌力和肌电频率逐渐升高,反射时逐渐缩短,到第5-6天都基本恢复到训练前水平.