中老年心脑血管病的非药物疗法

摘要

@@ 我国古代早期老年病学专著<养老奉亲书>中有这样的阐述"人若能知其食性,调而用之,则倍胜于药也.缘老人之性,皆厌于药而喜于食,以食治疾,胜于用药."这段话精辟地阐明了食物对人体的作用,尤其指明了食疗对老年人壮身健体的作用.现代许多研究证实,营养与疾病密切,食物对人体的价值已是众所周知,但在日常生活中,并未引起人们的高度重视,现将中老年心血管病的个别食疗方法介绍给大家,以供参考.