生活方式干预改善超重及肥胖青少年氧化应激状态

摘要

目的超重和肥胖已成为影响青少年健康的关键问题。本研究探讨饮食及运动干预对青少年体内氧化应激状态的影响。方法 124名受试者中的93名超重及肥胖青少年年龄（13.6±0.7）岁,体重指数（BMI 22.4～34.1 kg/m~2）随机分为四组:饮食干预组（D）、运动干预组（E）、饮食运动干预组（DE）、超重及肥胖对照组（O）。饮食方案根据研究对象的年龄及理想体重制定;运动干预为放学后1 h中等强度运动,每周4次。干预周期为10周,干预前后分别进行人体测量、身体成分、代谢及氧化应激等指标检测。31名正常体重者为对照组。结果超重及肥胖组的空腹血糖、TC、LDL-C和MDA水平明显高于正常体重组（P＜0.05）,SOD水平低于正常体重组（P＜0.05）;MDA水平与体重、BMI、TC、LDL-C呈正相关（R=0.209,0.228,0.274,0.263,P＜0.05）,SOD与体重及BMI呈负相关（R=-0.334,-0.362,P＜0.05）;干预后D、E、DE组BMI、腰围、全身脂肪显著下降（P＜0.05）,D和E组的MDA水平下降（P＜0.05）;两个运动干预组的TC和LDL-C下降亦达统计学差异（P＜0.05）。结论超重青少年在糖脂代谢正常阶段体内即存在氧化应激失衡状态。为期10周的饮食和（或）运动的生活方式干预在改善青少年超重状态、调节血脂水平的同时,还可显著降低其体内的氧化应激水平。