等速运动对老年人下肢肌肉平衡能力的影响

摘要

老年人平衡能力的减弱是影响老年人健康问题的不利因素之一。因此，改善老年人的肌肉平衡能力对提高老年人的生活质量十分重要。等速运动又称可调节抗阻运动，恒定速度运动，指利用专门设备，根据运动过程的肌力大小变化相应调节外加阻力，使整个关节运动依预先设定的速度运动，运动过程中肌肉用力仅使肌张力增高，力矩输出增加。本文主要观察等速运动对老年人下肢肌肉平衡能力的影响。