顺应四时阴阳的养生观

摘要

本文兹结合前人经验及辨析四时阴阳理论,探讨中医适时而养的法则.1对四时阴阳的理解所谓阴阳是对自然界中相互关联事物和现象的相对属性,或某一事物本身存在的对立双方属性的概括.《医贯·阴阳论》称:"天上地下,阴阳之定位","春秋昼夜,阴阳之门户".日为阳,月为阴,就四时而言,春夏为阳,秋冬为阴,冬至一阳生,夏至一阴生,阴极生阳,阳极生阴.以能量的变化为依据,阴指能量收敛和闭藏的过程,阳是指能量的生发、释放的过程.