用食物对抗炎症

摘要

以前，我们说饮食要走“抗氧化”路线，因为这条路线能帮助女人青春常驻。现在，最新”抗炎饮食”路线也火了起来，因为它能帮助我们保卫健康。专家说，抗炎食物可以使关节炎患者减少对药物的依赖和改善其关节的功能．抗炎症饮食还能大大降低患癌症和心脑血管疾病的危险，