话说贴秋膘——为什么要贴秋膘

摘要

立秋以后，我国民间素有“贴秋膘”一说。秋季气温由热转凉，人体的消耗也逐渐减少，食欲开始增加。因此，人们会根据这一节气的特点来摄取营养和调整饮食，以补充夏季的消耗。那么“贴秋膘”吃什么？需要遵循哪些原则？下面我们一起来看看专家们是怎么说的吧。