关于青少年羽毛球步法灵敏性训练的研究

摘要

随着我国素质教育的不断深入,体育教学改革也在随之的不断深化,在改革的过程中使国高校学生的体能训练成为了重要的发展方向,不仅使学生有一个健康体魄的同时,还要使学生掌握各项运动的相关技能,以此来提高自身的运动素质。在体育教学过程中羽毛球是主要项目之一。在羽毛球这个运动项目中最主要的一个因素就是运动员的步法。青少年只有掌握更多的步伐技巧,提高步法的灵敏性,才可以提高羽毛球的技术,在比赛的时候也可以取得良好的成绩。因此,本文对青少年羽毛球步法灵敏性训练进行了深入的分析和研究。