正念训练对广泛性焦虑症病人干预效果的系统评价

摘要

目的:评价正念训练改善广泛性焦虑症病人焦虑及生活质量的效果。方法:计算机检索the Cochrane Library、PubMed、Web of Science、Ovid-EMbase、EBSCO-CINAHL Complete、Scopus、中国生物医学文献数据库、中国知网、万方数据库和维普数据库中有关正念训练对广泛性焦虑症病人干预效果的随机对照试验,检索时限均从建库至2019年12月31日。由2名研究者独立对文献进行筛选、提取及评价后,采用RevMan 5.3软件进行Meta分析。结果:共纳入10篇文献,涉及787例病人。Meta分析结果显示:正念训练可改善广泛性焦虑症病人焦虑[SMD=-1.30,95%CI(-1.70,-0.90),P<0.00001],提高病人生活质量[SMD=2.00,95%CI(0.06,3.95),P=0.04]。结论:现有证据表明,正念训练可有效改善广泛性焦虑症病人的焦虑和生活质量。