体育锻炼对现代老年人养生观的影响

摘要

@@ 现代老年人养生观,即三维养生观,是从生物、心理和社会学的视角,谋求对老年人生命体的全面呵护,不但要关注老年群体身体健康,而且要改善老年群体的心理状态,提高其社会适应能力,从而增进和维持老年群体总体健康状况.rn老年人在从事体育活动的过程中,并不单纯为了增进和维护身体健康,同时也是为了满足社会参与,克服心理孤独的需要,即谋求生物、心理和社会的综合效应.