芬兰冰球陆地训练

摘要

制订训练计划全年安排如下:4月15日——9月1日:陆地训练期9月1日——10月15日:冰上训练期10月15日——3月15日:比赛期3月15日——4月15日:恢复期注:上面的安排只是一般例子,它必需根据当地情况和设备来制定。按其顺序如实执行,显然,它只是全年训练的依据。