运用Trimp评估不同年龄段青少年乒乓球运动员训练负荷

摘要

运用文献资料法、实验法和数理统计法,按照年龄与运动年限将青少年乒乓球运动员分为A、B组,使用Trimp(训练冲量)心率量化法结合教练员制订的不同训练计划,分析青少年乒乓球运动员完成计划的训练强度与时间的关系,帮助教练员直观了解不同年龄段运动员的训练负荷.