青少年铁饼运动员核心力量训练对成绩的影响

摘要

运用文献资料法、实验法和数理统计法,对青少年铁饼运动员核心力量训练的效果进行分析,结果表明:核心力量训练后,青少年铁饼运动员的身体素质及专项成绩均有显著提高,说明核心力量训练能有效提高青少年铁饼运动员的成绩.