趋步在少儿自由体操训练中的应用

摘要

@@ 随着竞技体操规则的不断演变,自由体操也发生了一些变化.通过分析北京奥运会男子自由体操8名决赛选手的成套动作难度、编排及连接方式发现,通过使用SE组的单个空翻或超过3个空翻动作的直接连接来加大一个或多个空翻串的动作难度,是获得A分的主要手段,而获得有效加速是完成高难度单个空翻和空翻串连接的保证.