少年男子篮球运动员定位投篮实验研究

摘要

作者采用遮蔽视觉的定位投篮练习和催眠状态下的表象训练以提高定位投篮命中率。实验结果表明:遮蔽视觉的投篮练习增强了对肌肉运动力量、方向的分析与控制能力;催眠状态下的表象训练使人的潜意识处于活动状态,语言的暗示对于改进与提高定位投篮技术起着积极的促进作用,因而全队投篮命中率得以提高(p0.05)。在抽查中3名运动员均10投8中。