试论大学生身体锻炼和自我保健能力的培养

摘要

本文运用文献资料法,根据学校体育教学的特点以及时代对大学生的要求,教师只教给学生锻炼身体的方法是不够的,能力的培养是关键,由此,结合身心有机联系的观点,提出在体育教学中培养学生身体锻炼和自我保健能力的途径,为学生终身锻炼奠定基础。