巧用“脚斗士”发展单脚跳跃

摘要

＜正＞"脚斗士",俗称"斗鸡""撞拐"。在体育教学中,运用"脚斗士"开展一些单腿支撑的游戏,可以激发学生的锻炼兴趣。一、单轨火车游戏目的:增强学生的下肢力量、协调性和平衡性,促进学生之间的相互合作,激发学生的锻炼兴趣。游戏准备:在平整的地面上画一条线作为起点线,距起点线20m处放一个标准点作为终点。游戏方法:将学生至少分为2组,每组