废旧羽毛球的创意用法

摘要

＜正＞一、颠球方法:用手掌模仿球拍,让羽毛球在手掌或手背上不停地上下颠动,比谁颠的次数多（见图1）。目的:培养球感,增强对球的控制与判断能力,发展速度、灵敏等身体素质。二、踢毽子方法:以羽毛球替代毽子,模仿各种踢毽子动作或两人对踢和踢毽比远（见图2）。目的:发展身体的柔韧性和灵活性,培养准确的判断能力。